Nấm linh chi đỏ mang đến
giấc ngủ ngon cho người mất ngủ
Nhờ hàm lượng thành phần
các tinh chất germanium hữu cơ cao gấp nhiều lần so với những thảo dược khác mà
nấm linh chi đỏ được coi là thần dược có tác dụng dưỡng tâm, an thần, mang đến
giấc ngủ ngon cho người mất ngủ, người cao tuổi.
Nấm linh chi đỏ-nấm bất
tử
Từ hơn 2000 năm trước,
nấm linh chi đỏ đã được sử dụng làm vị thuốc quý trong Đông, giá trị sử dụng của nấm linh chi cao hơn cả nhân sâm. Trong cả hai sách “ Bản Thảo cương mục” và
“Thần nông bản thảo” cũng đã đề cập đến dược tính của loại nấm linh chi này.
Bởi khả năng có thể chữa
được bách bệnh cũng như hiệu quả tuyệt vời về tác dụng đối với sức khỏe, nấm
linh chi đỏ đã được mệnh danh là nấm bất tử, vua của các loại nấm, là thuốc trường
sinh hoặc thức ăn của các vị thần. Đây còn là một trong những thượng dược quý
giá dành cho các bậc vua chúa trong điều trị đau đầu, mệt mỏi, suy nhược thần
kinh, ngủ không ngon giấc, thường xuyên bị mất ngủ.
Nấm linh chi đỏ được mệnh danh là nấm bất tử
Cách đây hàng ngàn năm
đã có ghi chép về một vị quan bị mất ngủ kinh niên, được thầy thuốc kê dùng nấm
linh chi đỏ. Sau 3 ngày, ông đã có giấc ngủ ngon hơn, tinh thần cũng minh mẫn
và phục hồi tốt hơn. Tiếp tục sử dụng sau 3 tháng, sức khỏe của ông đã hoàn
toàn phục hồi.
Nấm linh chi đỏ mang đến
giấc ngủ ngon cho người mất ngủ
Không chỉ đứng đầu về
dược tính trong tất cả các loại nấm, y học hiện đại còn công nhận: tinh chất
germanium hữu cơ trong nấm linh chi đỏ cao gấp 8 lần so với nhân sâm, có tác dụng
kích thích lưu thông khí huyết, tăng cường khả năng hấp thụ oxy cho các tế bào
thần, giúp làm giảm mệt mỏi, căng thẳng, mang đến cho người dùng giấc ngủ sâu
và ngon hơn.
Bên cạnh đó, trong
thành phần của nấm linh chi đỏ còn chứa tới 119 khoáng tố vi lượng, có tác dụng
giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ bổ sung các dưỡng chất cần thiết, làm tăng cường
hệ miễn dịch, kích thích trí nhớ, tiêu diệt tế bào ung thư và giúp làm gia tăng
tuổi thọ…
Nấm linh chi đỏ mang đến giấc ngủ ngon cho người mất ngủ
Những món ăn trị mất ngủ
từ nấm linh chi đỏ
Nấm linh chi đỏ có thể
chế biến thành nhiều món ăn và bài thuốc khác nhau, đã được lưu truyền trong
dân gian như:
- Nấm linh chi sắc nước
uống: cho khoảng 10g nấm linh chi đỏ thái lát hãm cùng với nước sôi trong bình
kín và uống thay trà hàng ngày. Ngoài ra, có thể xay nấm linh chi đỏ thành bột,
hãm bằng nước sôi và uống cả bã.
- Dùng nấm linh chi làm
nước hầm: Nấm linh chi đỏ có thể cho vào nấu canh thịt hoặc hầm, chưng cùng một
số loại thực phẩm khác để làm thành một món soup độc đáo. Mặc dù món ăn có chứa
nấm linh chi thường có vị đắng nhưng có tác dụng rất hiệu quả trong việc cải
thiện giấc ngủ.
Canh nấm linh chi đỏ thơm ngon bổ dưỡng
- Cháo nấm linh chi đỏ
hầm cùng hạt sen: Bạn có thể cho gạo cùng nấm linh chi đỏ đã thái lát mỏng ninh
nhừ cùng hạt sen, nêm gia vị vừa ăn. Cháo nấm linh chi đỏ hầm hạt sen thích hợp
nhất là dùng cho người già.
Cửa hàng bán nấm linh chi
» cách chế biến nấm linh chi
» Nấm linh chi đỏ mang đến giấc ngủ ngon cho người mất ngủ
All comments [ 0 ]
Your comments